Bezpłatny test Coopera. Sprawdź swoje możliwości

RZESZÓW. Jeśli chcesz sprawdzić swoją wytrzymałość, mamy dobrą wiadomość: już  w sobotę, 17 maja na stadionie Resovii odbędzie się bezpłatny test Coopera. 

bieg

Tzw. test Coopera to test, który ma na celu sprawdzenie wytrzymałości organizmu, opracowany przez Kennetha Coopera. Test polega na tym, że przez 12 min należy biec/ iść jak najszybciej, jak tylko jest się w stanie. W zależności od wyniku, sprawdzana jest wytrzymałość.

Test rozpocznie się o godz. 9.30 wspólną rozgrzewką. Następnie będzie można sprawdzić swoje siły.


Data / Czas
17/05/2014
09:30 - 11:15

Lokalizacja / Miejsce
Stadion Resovii

Wczytywanie mapy...
Jeśli chcesz aby twój komentarz pojawił się natychmiast, skorzystaj z formularza Facebooka.

Napisz komentarz: